сплю несколько месяцев. брала вместо основного матраса, но под этим лежит ватный. сначала положила жёсткой стороной, с непривычки, показалось сильно жёстко, перевернула на другую и сплю на ней, привыкла, сейчас нормально. в общем довольна, спина стала лучше, перестали неметь руки, вобщем рекомендую у кого проблемы со спиной.